器具(ボールやチューブなど)を使った運動で健康寿命を延ばしましょう!

2019年度 シニアの筋力トレーニング教室

開催時間
10:00~11:30
開催日
4月4・11・18
5月16・23日
6月6・20・27日
7月4・11・18
8月8・22・29
9月5・12日
10月10・17・24・31日
11月7・21・28日
12月12・19・26日
1月9・16・23日
2月6・13・20日
3月5・12・26日
場所
大分市営陸上競技場
対象
60歳以上
会費
4月~7月 / 4,400円  11回 (傷害保険料含む)
8月~11月 / 4,800円 12回 (傷害保険料含む)
12月~3月 / 4,800円 12回 (傷害保険料含む)