2025年度 ストレッチポールと骨盤底筋教室
※現在キャンセル待ち
| 概要 | 自分で自分の身体を整えながら骨盤底筋と体幹を鍛えます。 対象：65歳以下 |
|---|---|
| 開催時間 | 10:00 ～ 11:10 |
| 開催日 | 4月14・21・28日 6月9・16・23日 7月14・28日 8月18・25日 9月8・29日 10月20・27日 11月10・17日 12月8・15日 1月19・26日 2月9・16日 3月9・16日 |
| 場所 | ジェイリース スタジアム 合宿室 |
| 会費 |
4月～9月/5,400円 12回 10月～3月/5,400円 12回 (傷害保険料含む) |
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