2024年度 ストレッチポールと骨盤底筋教室
※現在キャンセル待ち
| 概要 | 自分で自分の身体を整えながら骨盤底筋と体幹を鍛えます。 対象：65歳以下 |
|---|---|
| 開催時間 | 10:00 ～ 11:10 |
| 開催日 | 4月8・22日 5月13・20日 6月10・24日 7月8・29日 8月19・26日 9月9・30日 10月21・28日 11月11・25日 12月9・23日 1月20・27日 2月10・17日 3月10・17日 |
| 場所 | ジェイリース スタジアム 合宿室 |
| 会費 |
4月～7月/3,600円 8回 8月～11月/3,600円 8回 12月～3月/3,600円 8回 (傷害保険料含む) |
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