2025年度 リフレッシュヨガ教室
| 概要 | 日常生活で必要なものは柔軟性よりも関節の可動域！ほぐして骨格調整をかけ、それを持続できるよう程よく筋肉を使っていきましょう。 |
|---|---|
| 開催時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 開催日 | 4月1・8・15・22日 5月27日 6月3・10・17・24日 7月8・15・22日 8月5・19・26日 9月9・16・30日 10月7・14・21日 11月4・11・25日 12月9・16・23日 1月13・20・27日 2月10・17・24日 3月10・17・24日 |
| 場所 | ジェイリース スタジアム 合宿室 |
| 会費 |
4月～7月/6,000円(12回) 8月～11月/6,000円(12回) 12月～3月/6,000円(12回) (傷害保険料含む) |
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