2025年度 ストレッチポールと骨盤底筋教室
※現在キャンセル待ち
| 概要 | 自分で自分の身体を整えながら骨盤底筋と体幹を鍛えます。 対象：65歳以下 |
|---|---|
| 開催時間 | 18:30 ～ 19:40 |
| 開催日 | 4月11・25日 5月2・30日 6月13・20日 7月11・25日 8月8・29日 9月12・26日 10月10・24日 11月7・28日 12月5・12日 1月9・23日 2月13・20日 3月6・13日 |
| 場所 | ジェイリース スタジアム 合宿室 |
| 会費 |
4月～9月/5,400円 12回 10月～3月/5,400円 12回 (傷害保険料含む) |
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