2025年度 体幹バランスボール教室 金曜コース
| 概要 | 体幹を鍛えるのに必要な柔軟性をあげて整えた状態でボールを使いながら体幹トレーニングや筋力トレーニングを行うクラスです。 |
|---|---|
| 開催時間 | 13:30 ～ 14:30 |
| 開催日 | 4月11・18・25日 5月2・9・30日 6月13・20・27日 7月11・18・25日 8月8・22・29日 9月12・19・26日 10月10・17・24・31日 11月7・28日 12月5・12・19日 1月9・16・23日 2月13・20・27日 3月6・13・27日 |
| 場所 | ジェイリース スタジアム 合宿室 |
| 会費 |
4月～7月/6,000円 12回 8月～11月/6,000円 12回 12月～3月/6,000円 12回 (傷害保険料・使用料含む) |
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